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最近從Y拍買到一個可以秤到200KG的電子體重機，
啊幹!位啥要秤到200KG的啊?因為一般磅秤lim只有130KG.............
前天站上去時，把一個禮拜的髒話都說完了，
今天，是第3天，目前平均是一天瘦一公斤.........
沒啥好吃驚，就母數來說沒啥...
目前階段性計畫採每日進時早、中餐，晚餐、零食不碰!!!!!進水量約2~3L一天，運動的話就兩倍。
幹!剛剛去逛美食粄...........餓
今年七月中開始練KARATE，本來只是想說流流汗、發洩工作壓力，
想不到最近看我的右手，嘖嘖...線條有比較明顯，不過左右手粗細有差....囧
10/29要升段顆顆
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